Как выбрать зубную щетку и как часто ее менять?
Правильно подобранная зубная щётка и её регулярная замена — это не прихоть, а основа здоровья. Только так чистка зубов принесёт результат, а десны останутся в хорошем состоянии.
Прислушайтесь к полезным советам врачей стоматологической клиники АниДент Балашиха и сохраните здоровье Ваших зубов.
Что скрывает зубная щётка?
Это идеальное место для скопления бактерий. Ведь она влажная, имеет удобные для поселения микробов волокна и редко меняется. По крайней мере, большинством из людей. Это важный вопрос, так как по данным Университета Англии Манчестер, зубная щётка является местом обитания более чем 100 миллионов бактерий, включая бактерии E. coli и Staphylococci.
Цифры ещё не повод для паники. Известно — вся полость рта человека населена микробами. Но, зубная щётка, заменённая один раз в год — это решительный шаг вперёд к кариесу, пародонтозу и снижению сопротивляемости организма к инфекциям.
Сколько раз в год менять зубную щетку?
- Зубную щётку следует менять каждые 2-3 месяца. Если используется электрическая щётку, то необходимо менять головки. Неважно, что щётка промывается после каждой чистки зубов. Это не меняет факта, что на щетинках могут оставаться потенциально болезнетворные микроорганизмы.
- Стоит менять щётку после каждой инфекции горла, рта или гриппа, потому что на её поверхности остаётся ещё больше микробов.
- Также важен внешний вид. Если волокна теряют форму и упругость, они расходятся по бокам. Это признак, что зубная щётка слишком сильно изношена.
- Внимание! Щётки, применяемые детьми, требуют ещё более частой замены, чем у взрослых. Такое действие даёт хорошие привычки и учит правильной гигиене. Например, снижает риск, что малыш будет слишком сильно прижимать щетинки зубной щётки к дёснам.
Какую зубную щётку выбрать?
Наиболее универсальным вариантом является щётка с мягкой щетиной. Такой трудно нанести себе вред. Многие люди слишком сильно прижимают щётку, рискуя получить повреждение эмали и раздражение или атрофию дёсен.
Мягкая щетина подойдёт всем, особенно людям, страдающим гиперчувствительностью, пародонтозом, беременным женщинам, подросткам и детям.
Лучше механическая или электрическая зубная щетка?
Это вопрос второстепенный. Наиболее важным моментом является техника движений, направленных от линии дёсен вниз. Хотя правда, что электрические щётки чистят зубы эффективнее и быстрее.
Электрощётка имеет большее значение для детей, пожилых или больных людей.
Специфичные зубные щётки также могут использоваться пациентами с дефектами прикуса или костей, это так называемые интердентальные и межзубные щётки, которые очищают зубы там, где не достаёт стандартная зубная щётка.
Также пациентам с мостами можно использовать специальные кисти. Они построены так, чтобы как можно лучше очищать зубы и, одновременно, снижают риск повреждения ортодонтического устройства.
Как щётку хранить?
- Остерегайтесь бактерий. Перед каждой чисткой зубов мойте руки, кроме того, не держите зубную щётку дома в закрытом контейнере. Такой способ хранения вместе с влажностью создаёт отличные условия для размножения бактерий. Футляр используйте только в путешествиях.
- Помните, зубная щётка должна успеть высохнуть. Существенно облегчит высыхание удаление из щётки лишней воды после каждой процедуры.
- Ёмкость для щётки также стоит регулярно чистить!Делайте это раз в неделю. Для очищения можно использовать хлоргексидин — вещество с антибактериальным действием, которое находится даже в полосканиях для рта. Обычная вода тоже подойдёт.
- Дома лучше всего хранить щётку в стакане, в вертикальном положении, щетиной вверх. Это обеспечит быстрое высыхание и изолирует от бактерий, которые обитают на дне стакана.
- Держите зубную щётку подальше от унитаза в совмещённом санузле. Ведь при смыве воды, мелкие брызги разлетаются вокруг.
- Хорошая привычка — не одалживать щётку. Одна зубная щётка, используемая совместно с другим человеком — определённо, плохая идея. Каждый из людей имеет индивидуальный профиль бактерий в полости рта, поэтому можно навлечь на себя инфекции — кариес, воспаление дёсен, афтоз или герпес. По той же причине лучше, чтобы щётки стояли в общей чашке, не соприкасаясь друг с другом. Это предотвратит распространение бактерий и жидкостей организма с одной щётки на другую.
Стоматология в Балашихе-это АниДент. Гарантия здоровья Ваших зубов.
